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LO STUDIO ROMA EUR

Il tuo centro di benessere nello storico quartiere di Monteverde

ATTIVITA'

Le nostre lezioni si svolgono sul tappetino o sui grandi macchinari. Le nostre classi sono studiate per lavorare su elasticità, rinforzo e tonificazione muscolare. Grazie al lavoro sulla muscolatura di sostegno è possibile migliorare la postura, eliminando rigidità e tensioni generali, prevenendo e alleviando il mal di schiena. I nostri programmi di esercizi mirano al raggiungimento di una migliore condizione fisica e mentale.

BENESSERE

Il pilates e lo yoga, in quanto discipline olistiche, non sono mere pratiche fisiche. La costante ricerca del benessere psico-fisico è l’obiettivo di ogni pratica. L’importanza della respirazione, il lavoro su consapevolezza e introspezione, aiutano a calmare la mente e ridurre lo stress. La ricerca della profonda connessione tra mente, corpo e spirito è uno dei nostri principali obiettivi per il vostro benessere.

CURA

La cura nei dettagli dei nostri ambienti trasmette i nostri valori di relax e accoglienza. Ricerchiamo con cura le migliori soluzioni per il raggiungimento degli obiettivi, anche grazie al lavoro sinergico con i professionisti del benessere presenti in studio. La cura di sé stessi comprende tutte quelle attività che ci fanno sentire bene e appagati. Un corpo in salute e una mente sana sono il primo requisito per la felicità.

Lo studio Health Pilates Roma Eur è sito in Viale Pasteur 77, all'interno dell'iconico quartiere dell'Eur, a due passi dal famoso laghetto.

Health Pilates offre una vasta proposta di lezioni di pilates con i grandi macchinari, a corpo libero e yoga, grazie ad un team di insegnanti specializzati e certificati nell’insegnamento del Metodo Pilates e delle tradizionali discipline yoga.

Lo Studio vanta ampi spazi e una vasta gamma di grandi macchinari all’avanguardia, per meglio adattarsi alle differenti esigenze di allenamento; si compone di una zona reception/sala d'aspetto e un angolo shop (dedicato ai nostri tesserati, per abbigliamento, calze tecniche e materiali per le lezioni) spogliatoi, sala Reformer, sala Springwall, sala Cadillac, sala Matwork e Yoga, sala Personal, area trattamenti e servizi.

Le nostre lezioni si svolgono in modalità privata, semi-privata o in piccoli gruppi. Lo Studio accoglie praticanti di ogni livello, sapremo consigliarvi il percorso più adatto a voi. Le lezioni si svolgono su appuntamento.

Contattaci, troveremo insieme la soluzione migliore per le tue esigenze.

 

Presso lo Studio è possibile seguire lezioni di ginnastica per tutti con tecniche YOGA.

Le nostre lezioni di yoga si svolgono in diverse fasce orarie, con percorsi mirati in base alle singole esigenze. Le lezioni si svolgono in mini gruppi o in modalità privata.

Le nostre classi settimanali di Hatha Yoga e di Yoga Dinamico sono rivolte a tutti, sapremo consigliarvi il corso più adatto per i vostri obiettivi.

La nostra sala Yoga offre al praticante la possibilità di trovare un luogo adatto alla pratica fisica e mentale. Lo Yoga ci aiuta a prenderci cura di noi stessi, a migliorare il nostro equilibrio fisico e mentale e a ricercare il nostro stato di benessere psico-fisico.

In Studio troverai accoglienza e professionalità, oltre ad un ambiente confortevole e attrezzato per la tua pratica. I nostri insegnanti certificati sapranno accompagnarti alla scoperta dei diversi stili di yoga, alla ricerca del vero significato della pratica e alla comprensione più approfondita di questa millenaria disciplina.

Le lezioni si svolgono su prenotazione, contattaci per iniziare subito il tuo percorso con noi.

 

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