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Approfondimenti e articolI del mondo del benessere

Sempre più spesso sentiamo parlare di Fibromialgia. Si tratta di una malattia cronica che colpisce circa 1,5-2 milioni di italiani e che spesso viene diagnosticata con molto ritardo.  Tra i suoi sintomi principali troviamo picchi di dolore, tensione, alterazione dell’umore, fastidi importanti a livello muscolo-scheletrico e stanchezza. Chi è affetto da Fibromialgia, per la paura […]

Stare scalzi: perché?
Dicembre 7, 2023

Quanto è importante stare a piedi scalzi? Tantissimo! Indossare a lungo le scarpe riduce infatti la sensibilità dei piedi, danneggia la postura (specie in caso di tacchi alti o calzature molto strette), ha effetti negativi sui delicati equilibri muscolo-scheletrici, riduce l’equilibrio e la propriocezione. Negli anni sono addirittura nati dei veri e propri gruppi di […]