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PILATES

Pilates: qualche curiosità sul suo fondatore

Febbraio 1, 2024 By Valeria

Il Pilates prende il nome dal suo fondatore, J.H.Pilates, che nasce in Germania nel 1883. Non ci crederai, ma pare sia stata proprio la sua salute estremamente cagionevole a portarlo verso varie discipline sportive (ginnastica, nuoto, arti marziali, yoga e perfino bodybuilding). Da bambino soffriva infatti di rachitismo, febbre reumatica e asma. Il suo originale […]

Formazione Pilates

Pilates Matwork: from Contrology to Health Pilates Education

Gennaio 4, 2024 By Valeria

We have already talked about the main differences between Pilates Matwork and Pilates on machines, but do you know the history of this wonderful discipline? Pilates Matwork is the basis from which all other kind of pilates training developed, including various exercises that are practiced both on the Reformer and Cadillac. The original sequence designed […]

Appuntamenti

Quando il Pilates si chiamava Contrology: la filosofia di un nome

Febbraio 24, 2020 By Valeria

Se state leggendo questo articolo probabilmente avete già almeno un’idea di cosa sia il pilates: ma lo sapevate che questo metodo di allenamento si chiamava originariamente Contrology?Perché questo nome? Scopriamolo insieme! Oggi il pilates prende il nome dal suo ideatore, Joseph H. Pilates. Quest’ultimo sviluppò la sua disciplina secondo intuizioni che oggi vengono tradizionalmente tradotte in […]