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Approfondimenti e articolI del mondo del benessere
432Hz: la frequenza del cuore
Maggio 23, 2024

Abbiamo già parlato di Chakra in un articolo precedente e forse ricorderai che al centro del petto dimora Anahata, il Chakra del cuore. Questo centro energetico è il ponte di passaggio tra i Chakra inferiori e quelli superiori. Esso è l’ambasciatore che concilia materia e spirito, simbolo di compassione e amore incondizionato. Si dice che […]

FEETUP: let’s learn to upside down!
Febbraio 8, 2024

Do you know what the Feetup is?  It’s an object similar to a small stool with a wooden frame. Its top is covered by a soft padded cushion with an opening in the center for the head to pass through.  The Feetup is a valid tool for training your arms, back and abs without burdening […]